Blog de Stéphanie Lucas

Chaque année, le mois de novembre se transforme en Movember, un mouvement mondial dédié à la sensibilisation sur la santé masculine, en particulier le cancer...

Hypnose et Sophrologie : Des alliées pour un cœur en bonne santé
La Journée mondiale du cœur, célébrée le 29 septembre chaque année, est une opportunité pou...

Sophrologie et hypnose : des outils complémentaires pour la prévention du suicide et le mieux-être mental
Dans le cadre de la journée mondia...

Méditation pour la détente
A écouter lorsque vous vous sentez tendu ou le soir avant de vous endormir ...

L’hypnose, souvent entourée de mystère et de préjugés, est bien plus qu’un simple spectacle de divertissement ou une scène de film intrigante. En réalité, l’...

Qu'est-ce que l'on fait en Sophrologie ? Un Guide Complet
La question "Qu'est-ce que l'on fait en Sophrologie ?" fait partie des questions que l'on me pose r...

C’est quoi la Sophrologie ?
La sophrologie est une discipline de plus en plus populaire, mais elle reste encore méconnue pour beaucou...

L'hypnose fonctionne-t-elle vraiment ?
L'hypnose, souvent perçue comme une pratique mystérieuse ou même magique, suscite de nombreuses ques...

L’Histoire de la Sophrologie : De sa Naissance à sa Reconnaissance Mondiale

La sophrologie, souvent décrite comme une méthode de relaxation dynamique, a ga...

La douleur chronique, définie comme une douleur persistante durant plus de trois mois, affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle peut résul...

L'histoire de l'Hypnose : Un voyage à travers les âges

L’hypnose est un état de conscience modifié de conscience qui intrigue l’humanité depuis des millénai...

 
L'hypnothérapie thérapeutique suscite souvent la curiosité et parfois même la méfiance. Bien que cette méthode soit utilisée depuis des siècles pour aider...